Méditation...

Depuis quelques années je m’intéresse vaguement à la culture Bouddhiste, au yoga, à la méditation. D'ailleurs je m'étais renseignée pour faire une retraite dans un centre de méditation Vipassana en France. Sûrement dû à un manque de motivation, je n'ai jamais franchi le cap de me lancer dedans.

Arrivée en Thaïlande, je fus étonnamment surprise par le nombre important de temples Bouddhistes, que l'on trouve vraiment partout (en ville comme en campagne). So, un peu comme le Muay-Thaï, je ne pouvais pas passer ici sans me lancer dans l'aventure !!! Qui plus est, j'ai trouvé un centre international de méditation à seulement 15km de Chiang-Maï. Un peu moins strict que les autres temples, et un teacher pour nous guider dans l'art de la méditation. Du coup, je n'ai pas hésité longtemps !!! Je voulais faire 10 jours (ce qui est préconisé) mais par manque de temps, j'ai opté pour l'option 7 jours.... On verra bien !!!